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Pilates revisité de Gasquet niveau 1 Voir les disponibilités:26 - 27 septembre 2026 (Lyon) favorisent le diastasis

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Description

favorisent le diastasis

Accédez à 10 cours de yoga guidés par Bernadette de Gasquet pour découvrir les fondamentaux de la méthode

respiration

des postures antalgiques et en renforcement progressif

renforcer votre dos et éliminer les tensions

Pilates revisité de Gasquet niveau 1 Voir les disponibilités:26 - 27 septembre 2026 (Lyon) favorisent le diastasisTlcharger le programme en pdf

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